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1、木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。

2、大蒜：一种基本不含热量、碳水化合物、蛋白或脂肪的植物怎么会帮助长肉呢?答案是，它会显著提升你体内的荷尔蒙水平。长肉就是在适当的时间摄入了适当的营养——碳水化合物、蛋白和脂肪。但是这也需要适当的荷尔蒙环境刺激生长。

3、蘑菇：能清洁血液，排泄毒性物质，经常食用可净化体内环境。

4、黑木耳：其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。

5、猪血：含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出体外。

6.韭菜性温,味甘、辛,可以温中开胃,散瘀血,对于噎膈反胃有很大改善作用,是导饮食减少,腰膝酸软有肠胃症状的重症肌无力患者适宜的食物。

7.菜心性平,味甘,能健脾益气养肾,调理身体,是重症肌无力患者适宜的蔬菜。菜心可以炒食或淡盐水煮食,秋冬北风天采摘食用味道及营养比较好。

8.黄鳝具有补血强筋骨的作用,是重症肌无力患者适宜的一种食物,对身体虚弱,消瘦乏力的病人有很大的滋补作用。

9.生姜性温,味辛,归肺、脾、胃经,能温中止呕,温肺化饮,发汗解表,用于脾胃虚寒、脾肺虚寒、外感风

发表于：[2018-07-24 08:34:05]