北京功夫坊武术健身
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北京功夫坊武术健身

武术运动对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质有提高。武术运动不仅可以舒筋展骨,通和血脉,解乏去困,更是可以从精神上降压解虑。使人的身心都得到全面锻炼。

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少林功夫坊-文教练
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